Φωτογραφία από τη Sarah Cervantes στο Unsplash

Πώς να αναπηδήσετε όταν η ζωή χτυπάει εκτός ισορροπίας

"Όλοι έχουν ένα σχέδιο μέχρι να χτυπηθούν στο στόμα."

Το παραπάνω απόσπασμα προέρχεται από τον μύθο πυγμαχίας Mike Tyson. Στο ύψος της καριέρας του, ήταν ο πιο κυρίαρχος μπόξερ που ο κόσμος είχε δει ποτέ ...

Μέχρι που δεν ήταν.

Πήρε χαλαρή, σταμάτησε την προπόνηση σκληρά, και σε ένα πρωτάθλημα αγώνα κατά Buster Douglas - ο οποίος είχε μια 1 στις 41 πιθανότητες να κερδίσει - πήρε διάτρητη στο στόμα, πολλά.

Μετά τον Ντάγκλας τον νίκησε, δεν ήταν ποτέ το ίδιο το ίδιο. Άλλοι αντίπαλοι - που φοβούνταν θανάσιμα από αυτόν - τώρα συνειδητοποίησαν ότι θα μπορούσαν να τον νικήσουν.

Ο Tyson άφησε την αλαζονεία του να ξεφύγει από τον έλεγχο - τόσο στο δαχτυλίδι κατά τη διάρκεια αγώνων όσο και έξω από το δαχτυλίδι - και έχασε την κίνηση, την αντοχή και την πρακτική που τον έφερε στην κορυφή.

Δεν αντιμετώπισε αρκετά καλά την επιτυχία - φτάνοντας 400 εκατομμύρια δολάρια, πηγαίνοντας στη φυλακή, δαγκώνοντας ένα κομμάτι από το αφτί του Evander Holyfield. ΟΧΙ καλα.

Αν τον παρακολουθείτε τώρα σε συνεντεύξεις, είναι πολύ ταπεινός. Αυτό σας κάνει η ήττα. Και δεν είναι ταπεινός με έναν ηττημένο τρόπο, αλλά συνειδητοποίησε το λάθος των παλιών τρόπων του και φαίνεται να βρίσκεται σε ένα μέρος όπου δεν παίρνει το καλό ως δεδομένο πια.

Τι έχει να κάνει αυτό το ιστορικό με μένα και εσύ;

Μπορείτε να σχεδιάσετε παραλληλισμούς με τη δική σας ζωή μέσα από την ιστορία του και με το συναίσθημα του να «χτυπάτε στο στόμα» γενικά.

Φωτογραφία από τον Hermes Rivera στο Unsplash

Θα σηκωθείτε από τον καμβά;

Όλοι έχουμε τα σχέδιά μας για το μέλλον, τα όνειρα, τις επιθυμίες και τους στόχους, αλλά τι κάνουμε όταν η ζωή μας πετάει μια καμπύλη μπάλα;

Είναι εύκολο να είσαι θετικός όταν όλα στη ζωή σου πάνε καλά, αλλά μια καταιγίδα είναι πάντα απειλητική, ανεξάρτητα από το πόσο επιτυχημένη είναι η ζωή σου ή δεν είναι.

Πιστεύω ότι η ζωή έπρεπε να είναι καλή - όπως μου οφείλεται. Δεν νιώθω πια έτσι.

Δεν είμαι απαισιόδοξος - μακριά από αυτό - αλλά δέχτηκα το γεγονός ότι δεν έχει σημασία πόσο σχεδιάζω, κάτι κακό θα συμβεί αναπόφευκτα.

Δεν μπορώ να μιλήσω για το τι ακριβώς θα κάνω όταν χτυπά μια καταιγίδα, επειδή οι καταιγίδες είναι απρόβλεπτες, αλλά προσπαθώ να θυμηθώ όσο πιο συχνά γίνεται, ότι η αναπήδηση πίσω, αφού αυτές οι στιγμές έχουν μεγαλύτερη σημασία.

Δεν γνωρίζω το νόημα της ζωής, δεν έχω όλα τα κλειδιά για την επιτυχία και δεν ξέρω πώς θα γίνει η ζωή σου.

Δεν γνωρίζω καν πώς θα συμβεί η ζωή μου.

Γνωρίζω ότι θέλω να ζήσω μια καλή ζωή και έχω δει αρκετά παραδείγματα ανθρώπων που βρίσκουν νόημα σε δύσκολες στιγμές για να πιστέψω ότι είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό για να ζήσεις αυτή την καλή ζωή.

Σταματήστε να περιμένετε να κερδίσετε το χέρι. Τρένα σκληρά και να μάθουν πώς να bob και ύφανση. Γνωρίζετε ότι ακόμα και με σκληρή δουλειά, η ζωή θα ρίξει ένα σκαφοειδής.

Κατεβείτε από καμβά όταν αυτό συμβαίνει και ολοκληρώστε τον γύρο.

Μην το κάνετε μόνο και μόνο επειδή θέλετε να κερδίσετε. Κάντε το για έναν πιο σημαντικό λόγο.

Αυτός ο λόγος…

Φωτογραφία από τον Eric Ward στο Unsplash

Η νέα μου φιλοσοφία για τη νίκη και την απώλεια

Θέλετε να κερδίσετε. Θέλω να κερδίσω. Όλοι θέλουμε να κερδίσουμε.

Όλοι έχουν διαφορετικό επίπεδο ανταγωνιστικότητας, αλλά κανείς δεν τους αρέσει να είναι ηττημένοι, ανεξάρτητα από το πόσο πολιτιστική κουλτούρα συμμετοχής προσπαθεί να σας πείσει διαφορετικά.

Συγκρίνουμε τον εαυτό μας με άλλους ανθρώπους. Συγκρίνουμε τον εαυτό μας με το παρελθόν και το μέλλον του εαυτού μας για να δούμε πώς μεγαλώνουμε - και μισούμε να κινείται προς τα πίσω.

Βαθιά, όλοι πιστεύουμε σε αυτό το μυθικό μέλλον, όπου βρίσκουμε την «τελική νίκη» και μπορούμε να κάνουμε με τον αγώνα. Παρόλο που η ζωή μου είναι αρκετά καλή, εξακολουθώ να φαντάζομαι αυτό το μαγικό μέλλον.

Αλλά πρόσφατα, η νοοτροπία μου έχει μετατοπιστεί προς την πραγματική επιθυμία να αυξήσει την ικανότητά μου να πάρω μια γροθιά. Θέλω ένα «καλό πηγούνι».

Όταν αποτύχετε λίγες φορές πριν (κάτι που ασφαλώς έχω) και συνεχίζετε ούτως ή άλλως, αρχίζετε να συνειδητοποιείτε ότι η αποτυχία δεν είναι το τέλος του κόσμου. Εξακολουθείτε να μην θέλετε να αποτύχετε. Η αποτυχία εξακολουθεί να είναι χάλια. Αλλά τελικά, αρχίζετε να υπερηφανεύεστε για τη δυνατότητα να το ξεπεράσετε.

Υπάρχει κάτι βαθύτατα ικανοποιητικό για την προσπάθεια να πετύχετε πνευματική μάθηση, να ελέγξετε τα συναισθήματά σας και να επιμείνετε με τα περιθώρια, τα εμπόδια και τα σχέδια μεγάλης εμβέλειας.

Είναι σαν να πηγαίνατε στο γυμναστήριο ακριβώς έτσι θα μπορούσατε να φανείτε καλό γυμνό, τότε θα σας ενθουσιαστεί να βάζετε περισσότερο βάρος κάθε μέρα. Το βάρος δημιουργεί άγχος, αλλά είναι το είδος του στρες που έρχεστε να προσβλέπουμε στο μέλλον, διότι γνωρίζετε ότι θα σας κάνει πιο ισχυρούς. Και αρχίζετε να ενδιαφέρεστε περισσότερο για να είστε σε φόρμα παρά να μοιάζετε με το σχήμα σας.

Θέλω ακόμα περισσότερα και περισσότερα από τα παγιδεύματα επιτυχίας επειδή είμαι άνθρωπος. Αλλά η κάμψη της δημιουργικότητας και των ανθεκτικών μυών μου έχει γίνει ένα διασκεδαστικό ταξίδι από μόνο του.

Θα το βρείτε και αυτό, εάν ξεκινήσετε μια πραγματική δέσμευση να αντιμετωπίσετε τον φόβο σας, να βγείτε έξω από τη ζώνη άνεσής σας και να αναρριχηθείτε στο Mt.Everest που προσπαθεί να ελέγξει τις σκέψεις σας.

Η επίτευξη αυτού του σημείου απαιτεί πολλή δουλειά. Πολύ περισσότερη δουλειά από μία θέση στο blog μπορεί να σας διδάξει πώς να το κάνετε. Αλλά διαβάστε αυτό, ενεργήστε σε αυτό, διαβάστε άλλο, ενεργήστε για αυτό, διαβάστε μερικές δωδεκάδες και ενεργήστε σε αυτές - ξαφνικά είστε διαφορετικός άνθρωπος.

Τι θα κάνεις σήμερα για να έχεις την «ξαφνική» στιγμή σου;