Πώς να εμπνεύσετε τον εαυτό σας

Πάντα πίστευα ότι για να είσαι "εμπνευσμένος από τον εαυτό σου" σημαίνει ότι είσαι πολύ ταπεινός. Πάρα στον εαυτό σου. Ματαιόδοξος.

Φωτιζόμενη ανάμεσα στα βιβλία στο ράφι μου είναι ένα μικρό λευκό και μπλε σημειωματάριο. Στο εξώφυλλο, διαβάζει: Λόγια να ζουν από.

Θυμάμαι όταν άρχισα να γράφω σε αυτό κατά τη διάρκεια του κολλεγίου. Ξεκίνησε ως μια συλλογή εισαγωγικών ή στίχων που σήμαινε κάτι για μένα. Αλλά, σιγά-σιγά, άρχισα να προσθέτω σε εισαγωγικά από ανθρώπους που ξέρω. Οι φιλοι. Οικογένεια. Πλήρεις ξένους.

"Πρέπει να συνεχίσετε να ταξιδεύετε. Το ταξίδι σας κάνει έξυπνο και μπορώ να σας πω ότι έχετε ταξιδέψει επειδή είστε έξυπνος κορίτσι. Λατρεύω τα ταξίδια, μου αρέσει. Μην σταματήσετε - πρέπει να κάνετε ό, τι αγαπάτε. "- Οδηγός καμπίνας στη Βοστώνη στις 14/2/13
"Είμαι εντυπωσιασμένος με το βάθος και το εύρος της φαντασίας σας" - Σχόλια καθηγητή Dr. Helena Gourko σχετικά με την εργασία μου το φθινόπωρο του 2010
"Μοιάζεις σαν να παίζεις πιάνο. Απλά έχετε αυτό το auroa για σας. "- Drew W., αφού του είπα ότι δεν παίζω πιάνο.
"Ετσι είναι η ζωή. Αυτό συμβαίνει και σας προσκαλούν. "- Charlene από Tallahassee, η γυναίκα που κάθεται δίπλα μου σε μια πτήση από το Σικάγο προς LA στις 8/8/13

Αυτό το απίστευτο βιβλίο περιέχει τόσα πολλά ισχυρά λόγια που μιλούσαν τόσο από ανθρώπους που δεν γνώρισα ποτέ, από τους ανθρώπους στους οποίους είχα μοιραστεί μια σύντομη στιγμή και από ανθρώπους που είναι ακόμα και ήταν πάντα μέρος της ζωής μου.

«Μην ξεχνάτε ποτέ ότι έχετε αυτό τον αυθορμητισμό σε σας» - Anthony P.
"Οι ζωές μας γεμίζουν με δύσκολες αποφάσεις και δοκιμές που μερικές φορές μας κάνουν να αισθανόμαστε ότι η ζωή δεν αξίζει να ζούμε πια. Αντί να εγκαταλείψουμε, πρέπει να αντιμετωπίσουμε αυτές τις προκλήσεις με θάρρος και αφοσίωση, ώστε να μπορέσουμε να συνειδητοποιήσουμε πόσο πολύτιμη είναι πραγματικά η ζωή. -John Paul, στο δοκίμιο του κολλεγίου μου ζήτησε να διαβάσω
"Έχετε ένα καλό κεφάλι στον ώμο σας. Μπορώ να σας πω ότι έχετε όλα μαζί. "- Σαμ, Λος Άντζελες, 4η Ιουλίου Party.

Ίσως είπατε μερικές από τις λέξεις που γράφονται σε αυτό το βιβλίο - θα μπορούσατε πολύ καλά. Και ακόμα κι αν δεν το ξέρετε, το θέμα είναι ότι ποτέ δεν ξέρεις πόσο κάτι που λέτε ή που μπορεί να σημαίνει κάποιος σε μια συγκεκριμένη στιγμή. Ακόμα κι αν είναι κάτι που είπατε στον ξένο που κάθεται δίπλα σας σε ένα αεροπλάνο, ενώ αντλούσατε το αέριό σας δίπλα σας ή ενώ μιλούσατε με ένα αγόρι ή κορίτσι που σκέφτηκα ότι ήταν ελκυστικό σε ένα πάρτι - αυτά τα λόγια θα μπορούσαν να είχαν τα σωστά λόγια που έπρεπε να ακούσουν εκείνη τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή, ανεξάρτητα από το τι συνέβαινε γύρω σου.

"Η μουσική σας φέρνει ειρήνη. Σας χαλαρώνει και στη συνέχεια σας φέρνει ειρήνη. "- Ένας γέρος στο USPS στο Allston, MA.
"Ξέρετε τι πρέπει να κάνετε. Να είστε εκπληκτικοί, να είστε εσείς. "- Libby
"Είσαι πάρα πολύ όμορφο για μένα" - Joe, ο μεθυσμένος τύπος που φιλώνω στο White Horse Tavern στο Allston, MA στις 14/2/13

Κάθισα με αυτό το βιβλίο για λίγο να βρω κάποια θεραπεία μέσω των λέξεων στις οποίες έχω γυρίσει πριν. Σκέφτηκα για όλους τους ανθρώπους της ζωής μου - αυτοί που δεν μιλάω πλέον, αυτοί που ακούω περιστασιακά και αυτοί που συνεχίζουν να με εμπνέουν καθημερινά. Και σκεφτόμουν πόσο σκληροί ήταν οι τελευταίοι μήνες. Και πόσο σκληρά ήταν τα τελευταία τέσσερα χρόνια, αν είμαι ειλικρινής.

Καθώς στρέφονταν αυτό το βιβλίο, ένα απόσπασμα από έναν παλιό φίλο ξεχώριζε πραγματικά.

"Είστε περισσότερο εμπνευσμένοι από σας από οτιδήποτε άλλο"

μου είχε πει κάποτε.

Δεν θυμάμαι πότε ή γιατί, αλλά μπορώ να τον φωτογραφήσω να κάθεται στην άκρη του κρεβατιού στην κρεβατοκάμαρά μου όταν το είπε αυτό. Του είπα μάλλον για κάποια μεγάλα σχέδια που είχα για τη ζωή μου - για το πώς θα το κάνω αυτό και αυτό. ή να βρεθώ σε υπερβολική λεπτομέρεια για μια ιδέα που έβγαινε στο πίσω μέρος του μυαλού μου.

Δεν θυμάμαι τι τον ώθησε να το πει αυτό, αλλά μπορώ να θυμηθώ το κορίτσι που έκανε. Και έτσι σήμερα, απόψε και αύριο - αυτά τα λόγια εξακολουθούν να έχουν νόημα.

"Είστε περισσότερο εμπνευσμένοι από εσάς από οτιδήποτε άλλο".

Πάντα πίστευα ότι αυτό ήταν κακό. Αυτό να είναι "εμπνευσμένο από τον εαυτό σου" σημαίνει ότι είσαι πολύ ταπεινός. Πάρα στον εαυτό σου. Ματαιόδοξος.

Αυτό μάλιστα αισθάνεται ιδιαίτερα αληθινό τώρα, εξαιτίας του τρόπου με τον οποίο τα υπέρτατα κοινωνικά μέσα είναι στον πολιτισμό μας. Θα σκέφτομαι συχνά πάρα πολύ καιρό πριν να δημοσιεύσω κάτι στο Instagram ή στο Facebook, συζητώντας αν η δημοσίευση αυτής της εικόνας (ή ακόμη και αυτή η ανάρτηση) θα με κάνει να ακουγόμαι. Είμαι ναρκωσιακός δημοσιεύοντας αυτό το διαδικτυακό; Γιατί το κάνω αυτό; Θα σκέφτονται οι άνθρωποι ότι νομίζω ότι είμαι πιο δροσερός από αυτούς; Ή ότι ψάχνω προσοχή; Ψάχνω για προσοχή;

Για να εμπνέετε από τον εαυτό σας - από τις δικές σας ιδέες, το δικό σας σώμα, τη δική σας ομορφιά, το δικό σας μυαλό και την καρδιά σας - αισθάνεται μάταια, αλλά δεν πρέπει. Και πίστευα ότι για λίγο: το έμπνευση από τον εαυτό μου σήμαινε ότι σκέφτηκα ότι ήμουν καλύτερα από άλλους. Ή ότι κανένας άλλος δεν θα μπορούσε να με εμπνεύσει. Ή μήπως αισθάνομαι άσχημα για το πόσο βέβαιος ήμουν.

Γνωρίζω τώρα ότι αυτό είναι ένα καλό πράγμα.

Για να εμπνευστείτε από τον εαυτό σας σημαίνει να αγαπάτε πραγματικά τον εαυτό σας. Να γνωρίζετε τον εαυτό σας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλο. Να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας Να είστε σίγουροι με και μέσα στον εαυτό σας. Σίγουρα, υπάρχει μια γραμμή μεταξύ της αυτοπεποίθησης και της ύπαρξης, καλά, ναρκισσιστικής. Όμως, έχω διαπιστώσει ότι οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν απλώς να βοηθήσουν τον εαυτό τους να περάσουν από κάτι και ότι μερικές φορές, όταν το χρειάζεστε περισσότερο, το μόνο άτομο που μπορείτε να αναζητήσετε για έμπνευση είναι εσείς.

Έχετε περάσει πολλά. Όποιος κι αν είστε, όποιο σημείο της ζωής σας βρίσκεστε ή ο, τιδήποτε δρόμο που τρέχετε προς τα κάτω - γνωρίζετε τους αγώνες σας, τις αδυναμίες σας και τις μάχες που εξακολουθούν να παραμένουν πάντα.

Γνωρίζετε καλύτερα τι χρειάζεστε αυτή τη στιγμή και τι θα πάρετε για να συνεχίσετε.

Ξέρεις τι μέρες θα είναι σκληρές, τι οι άνθρωποι δεν θα καταλάβουν, και τι πυροδοτήσεις θα σας στείλουν προς τα πίσω μερικές εκατοντάδες βήματα. Αλλά ξέρετε επίσης τι σας κάνει να γελάσετε, τι σας κάνει να κλαίτε και τι σας βοηθά να ξεφύγετε από το κρεβάτι το πρωί - ακόμα κι αν διαρκεί λίγο περισσότερο μερικές μέρες.

Όποιος κι αν είσαι, οπουδήποτε κι αν πηγαίνεις, όμως μόνος σου αισθάνεσαι - μπορείς να εμπνέεται από τη δική σου ικανότητα να αποκτήσεις τον εαυτό σου εκεί και τις δικές σου σκέψεις, ιδέες και εσωτερικούς μονόλογους να κινηθείς προς οποιαδήποτε κατεύθυνση επιλέγεις.

Θα σας αφήσω με κάτι που έγραψα κάθονται σε αεροπλάνο στις 2/5/13:

"Θέλω να μάθω πώς να είμαι πιο ειλικρινής με τα συναισθήματά μου με τους ανθρώπους και τον εαυτό μου. Πρέπει να αποδεχθώ τον φόβο όλων αυτών των "υλικών πραγματικού κόσμου" προτού μπορέσω πραγματικά να προχωρήσω και να κάνω τα πράγματα που συνεχίζω να λέω ότι θέλω να κάνω. Μόνο τότε μπορώ πραγματικά να είμαι σίγουρος για να προχωρήσω. Και αυτό ήταν το πρόβλημά μου όλα μαζί με τα περισσότερα πράγματα - ότι ο φόβος απλώς να δεχθούμε ότι έχω αποτύχει λίγο? ότι όλα δεν πήγαν όπως είχε προγραμματιστεί. Και εδώ είμαι, κάθεται σε ένα αεροπλάνο μεταξύ Σιάτλ και Βοστώνη, δύο καφέδες και ξαφνικά μόλις συνειδητοποίησα όλα αυτά. Αστείο πώς λειτουργεί έτσι. Έτσι, τώρα με τους ανθρώπους, θα είμαι πιο ειλικρινής όταν η στιγμή είναι σωστή (όπως ομολογώ ότι ήμουν ερωτευμένος μαζί του, κάτι που προηγουμένως το είχα αρνηθεί σε όλους νωρίτερα). Ήταν ένα μικρό κομμάτι ειλικρίνειας, να ομολογήσω ότι ήμουν ερωτευμένος. Αλλά αισθάνθηκε καλά να το πω τελικά δυνατά. Απλώς αισθάνομαι πολύ φωτισμένος αυτή τη στιγμή για να είμαι πιο ειλικρινής με τα συναισθήματά μου και με τον εαυτό μου - και ελπίζω να διαρκεί επειδή έχω την υπόλοιπη ζωή μπροστά μου ».