4 Φόβοι που σας σταματήσουν να επιτύχετε την καλύτερη ζωή σας (και πώς να την ξεπεράσετε)

Ο φόβος είναι μια ισχυρή δύναμη. Μας βοηθάει να μείνουμε ζωντανοί και μας εμποδίζει να κάνουμε ηλίθια πράγματα. Ωστόσο, είναι επίσης ένας πολύ περιοριστικός ψυχικός αποκλεισμός που μπορεί να σας αποτρέψει από την επίτευξη της ζωής που θέλετε. Ο φόβος έχει τη δύναμη να σκοτώσει κυριολεκτικά τις φιλοδοξίες, τους στόχους και τα όνειρά σας. Ο φόβος δημιουργεί δικαιολογίες που φαίνονται αρκετά νόμιμες, ώστε να σταματήσετε να αναλαμβάνετε δράση και να επιστρέψετε στη ζώνη άνεσης.

Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι από αυτούς τους φόβους είναι υποσυνείδητοι και ως εκ τούτου δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπίσετε τι είδους φόβους σας κρατούν πίσω. Χωρίς συνειδητά να το γνωρίζω ο ίδιος, ο φόβος είχε μια πολύ ισχυρή συγκράτηση στη ζωή μου. Ο φόβος ήταν ο κύριος λόγος για τον οποίο αναβλήθηκα. Ήταν ο κύριος λόγος για τον οποίο δεν εργαζόμουν για τις δραστηριότητες υψηλότερης αξίας που πραγματικά θα με βοηθούσαν να επιτύχω τους στόχους μου. Ο φόβος σαμποτάρει την επιτυχία μου. Ευτυχώς, έχω μάθει να χρησιμοποιώ το φόβο ως πυξίδα για δράση - και τώρα με βοηθά να περιηγώ σε αυτό που πρέπει να κάνω και πού θα έπρεπε να πηγαίνω με τη ζωή και την επιχείρησή μου.

Πρώτον, θα συζητήσω λεπτομερώς τους τέσσερις τύπους φόβων, ώστε να μπορέσετε να αρχίσετε να σκέφτεστε ποιοι σας περιορίζουν. Στη συνέχεια, στο τέλος αυτού του άρθρου, θα μιλήσω για το πώς να ξεπεράσετε τους φόβους σας σε 7 βήματα, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να εκμεταλλευτείτε πλήρως τις δυνατότητές σας.

Ο φόβος # 1: Ο φόβος της απόρριψης

Ο φόβος της απόρριψης είναι ίσως ο μεγαλύτερος φόβος εκεί έξω. Είναι όπου σχεδόν όλοι οι άλλοι φόβοι που θα συζητήσουμε οδηγούν. Όλοι μας απορρίψαμε στη ζωή μας. Είτε η απόρριψη από πανεπιστήμιο, συνέντευξη εργασίας ή κάποιος από το αντίθετο φύλο. Και η απόρριψη πονάει. Μας κάνει να νιώθουμε ανεπαρκείς. Μειώνει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή μας. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να βλάψει τόσο κακά ώστε οι άνθρωποι μπορεί ακόμη και να γλιστρήσουν στην κατάθλιψη.

Ως ανθρώπινα όντα, είμαστε αληθινά κοινωνικά πλάσματα. Ακόμα και ο μεγαλύτερος εσωστρεφής στον πλανήτη χρειάζεται άλλους ανθρώπους για να επιβιώσουν και να αναπτυχθούν. Ουσιαστικά σχεδόν όλοι μας εξαρτώνται από άλλους ανθρώπους για φαγητό, νερό, καταφύγιο και πολλά από τα θετικά συναισθήματα όπως η αγάπη και η χαρά. Ως εκ τούτου, θα κάναμε κάτι για να γίνει δεκτός από άλλους και θα αποφύγουμε όλα όσα θα μπορούσαν ενδεχομένως να σημαίνουν την απόρριψη.

Σκεφτείτε το, ακόμα και πριν από εκατοντάδες χρόνια, η απόρριψη ισοδυναμούσε με φυσικό θάνατο. Αν απορρίφθηκε από τη φυλή σας, δεν θα επιβιώσατε για πολύ. Σήμερα, η απόρριψη ισοδυναμεί με ψυχικό θάνατο.

Ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αποφεύγουν αυτόν τον πόνο είναι να αποφεύγουν να ξεχωρίζουν. Στην Αυστραλία, αποκαλούν αυτό το σύνδρομο «ψηλό παπαρούνας». Η διάσημη Αυστραλιανή ηθοποιός Margot Robbie εξηγεί αυτή την αρχή καλά λέγοντας:

"Υπάρχει κάτι στην Αυστραλία που ονομάζεται σύνδρομο παπαρούνας. Έχετε ακούσει αυτό; Είναι ένα αρκετά διαδεδομένο πράγμα - το διδάσκουν ακόμη και στο σχολείο. Οι παπαρούνες είναι ψηλά λουλούδια, αλλά δεν αυξάνονται ψηλότερα από τα υπόλοιπα λουλούδια, οπότε υπάρχει μια νοοτροπία στην Αυστραλία, όπου οι άνθρωποι είναι πραγματικά ευτυχείς για να το κάνετε καλά. απλά δεν μπορείτε να κάνετε καλύτερα από όλους τους άλλους ή θα σας κοπεί σε μέγεθος. "

Οι παπαρούνες μεγαλώνουν μαζί και υποτίθεται ότι είναι ομοιόμορφες. Αν κάποιος μεγαλώσει υπερβολικά, σημαίνει ότι πρέπει να κοπεί και να μειωθεί σε μέγεθος. Μερικοί άνθρωποι δεν τους αρέσει, αν πετύχετε πάρα πολύ. Τους κάνει να αισθάνονται άσχημα. Ως εκ τούτου, θα αρχίσουν να λυγίζουν έξω και ίσως ακόμη και να σας απορρίψει. Αστους. Λέει πολλά για τη φιλοδοξία τους και για το τι θα επιτύχουν στη ζωή (όχι πολύ).

Δυστυχώς, ο φόβος της απόρριψης προκαλεί πολλούς ανθρώπους να εγκαταλείψουν τα όνειρα και τις φιλοδοξίες τους. Εγκαταλείπουν την αυτο-ανάπτυξη επειδή οι φίλοι τους δεν το κάνουν. Δεν θα αναπτύξουν τα ταλέντα τους επειδή δεν θέλουν να ξεχωρίζουν. Δεν αρπάζουν κάθε ευκαιρία που έρχεται στο δρόμο τους. Δεν ξεκινούν μια επιχείρηση επειδή φοβούνται ότι δεν θα λάβουν την υποστήριξη των φίλων και της οικογένειάς τους. Υιοθετούν τις ίδιες κακές συνήθειες με τους φίλους τους για να μην απορριφθούν.

Συνολικά, η προσπάθεια αποφυγής του πόνου απόρριψης μπορεί να μας κάνει να κάνουμε πράγματα που δεν είναι σύμφωνα με το σκοπό και την αποστολή μας. Ίσως υποφέρετε από αυτό το είδος φόβου. Αυτό δεν είναι τίποτα για να ντρέπεται, είναι ανθρώπινη φύση. Μόνο όταν αναγνωρίζετε και αποδέχεστε τους φόβους σας, μπορείτε να ξεκινήσετε να τις ξεπεράσετε.

Φόβος # 2: Φόβος αποτυχίας

Ο φόβος της αποτυχίας είναι άλλος ένας μεγάλος λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι δεν επιτυγχάνουν την καλύτερη δυνατή ζωή τους. Στην πραγματικότητα, ο φόβος της αποτυχίας μπορεί να παραλύσει έτσι ώστε οι άνθρωποι απλά να αποφασίσουν να χρονοτριβούν ξανά και ξανά, ακόμα κι αν συνεχίζουν να μιλάνε για τους στόχους τους.

Η αποζημίωση για την αναβολή είναι ότι προστατεύουμε τον εαυτό μας από την «πραγματική» αποτυχία. Επειδή εφ 'όσον δεν βάζετε την απαραίτητη προσπάθεια για επιτυχία, δεν είστε τουλάχιστον αντιμέτωποι με «πραγματική» αποτυχία. Μπορείτε ακόμα να ανατρέξετε στη δικαιολογία ότι δεν το δώσατε σε όλους σας και ότι μπορείτε να το κάνετε τόσο πολύ καλύτερα. Αλλά μην κάνετε κανένα λάθος. Η μη λήψη μέτρων είναι μια μεγαλύτερη αποτυχία από την αποτυχία στους στόχους σας.

Όταν αποτυγχάνετε πραγματικά στον στόχο σας, παρά τη λήψη μέτρων, θα συνεχίσετε να μαθαίνετε πολύτιμα μαθήματα και επομένως να μεγαλώνετε. Αλλά αν απλά χρονοτριβεί, δεν θα μάθετε. Θα χάσετε μόνο το χρόνο σας. Θυμηθείτε, στο ταξίδι σας στην επιτυχία είναι απαραίτητο να αποτύχετε και να κάνετε λάθη. Είναι ένα ουσιαστικό μέρος της διαδικασίας. Σε αυτές τις στιγμές, θα μάθετε νέα πολύτιμα μαθήματα που θα σας βοηθήσουν να έρθετε πιο κοντά στο endgoal σας.

Για παράδειγμα, όταν ξεκίνησα την πρώτη μου επιχείρηση, τη GetGo Investing (επιχείρηση χρηματοοικονομικής εκπαίδευσης), έκανα τόνο λαθών. Ξοδεύω τόσες πολλές ώρες εργασίας σε περιεχόμενο που ποτέ δεν θα έβλεπε το φως της ημέρας. Έκανα προϊόντα που κανείς δεν ήθελε πραγματικά. Έχω μεταβεί από τη στρατηγική στη στρατηγική, όλα χωρίς τα αποτελέσματα που ήλπιζα. Για 1,5 χρόνια, δεν κέρδισα ένα δολάριο σε έσοδα ... Και ναι, ήταν επώδυνο και ενοχλητικό. Αλλά έμαθα τόσα πολλά πολύτιμα μαθήματα που τελικά θα με βοηθούσαν να κερδίσω online εισόδημα πλήρους απασχόλησης και να αναπτύξω τις άλλες επιχειρήσεις μου (Lab & Personal Growth Lab) πολύ πιο γρήγορα και πιο κερδοφόρα από πριν. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας όπου συνειδητοποίησα ότι κάθε αποτυχία με έφερε πιο κοντά στην επιτυχία και ότι κάθε λάθος εξυπηρετεί έναν σκοπό - ο οποίος είναι να μαθαίνει και να μεγαλώνει.

Ένα τελευταίο πράγμα που θέλω να πω για το φόβο της αποτυχίας είναι ότι πρέπει να αφήσετε τον τελειοφιλία. Όταν πιστεύετε ότι τα πράγματα πρέπει να γίνουν τέλεια, το αποτέλεσμα είναι ότι τίποτα δεν γίνεται καθόλου. Όταν αντιμετωπίζετε μια εργασία, γίνετε συντριπτικοί και απογοητευμένοι από αδύνατα πρότυπα. Το 80% είναι αρκετά καλό. Όταν συνεχίζετε να στοχεύετε για «τέλεια», δεν θα κάνετε πολλά πράγματα - και ο φόβος της αποτυχίας σέρνει ξανά και ξανά. Όταν το τέλειο είναι το πρότυπό σας, οτιδήποτε κάτω από αυτό θεωρείται αποτυχία. Μην ξεχνάτε ότι ο τελειοφιλία είναι συνήθως μια μορφή ανασφάλειας και αναβλητικότητας που έχει καταφέρει να ντύσει ένα φαινομενικά θετικό χαρακτηριστικό γνώρισμα.

Φόβος # 3: Φόβος επιτυχίας

Ο φόβος της επιτυχίας είναι ένας φόβος που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν περιμένουν να δουν σε αυτόν τον κατάλογο. Πιθανώς, ως μέλος του Εργαστηρίου Προσωπικής Ανάπτυξης, πρέπει να δημιουργήσετε μια επιτυχημένη ζωή και ήδη προσπαθείτε να το κάνετε αυτό. Ωστόσο, υποσυνείδητα, είναι δυνατόν να φοβόμαστε την επιτυχία στην οποία αγωνίζεστε.

Επειδή η επιτυχία είναι τρομακτική. Η εκπλήρωση των πραγματικών σας δυνατοτήτων είναι τρομακτική. Γιατί; Επειδή είναι άγνωστο έδαφος. Και είμαστε πρακτικά σκληροί για να ονομάσουμε κάτι άγνωστο ως τρομακτικό. Όπως όσοι αργοπορούν επειδή φοβούνται την αποτυχία, μπορείτε να είστε ασφαλείς από το να αντιμετωπίζετε τα πραγματικά όριά σας, αποφεύγοντας τις ευκαιρίες και βάζοντας τα πράγματα μακριά.

Ίσως φοβάστε την επιτυχία επειδή φοβάστε ότι οι φίλοι ή η οικογένειά σας θα σας απορρίψουν αν έχετε εντελώς διαφορετικό τρόπο ζωής σε σύγκριση με αυτούς.

Ίσως να φοβάστε την επιτυχία γιατί ξέρετε ότι θα χρειαστεί να εγκαταλείψετε κάποιες παλιές συμπεριφορές και συνήθειες, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν στην απόρριψη ορισμένων ατόμων στον κοινωνικό σας κύκλο.

Ίσως φοβάστε την επιτυχία επειδή φοβάστε να αποκτήσετε περισσότερες ευθύνες και προσδοκίες.

Ίσως φοβάστε την επιτυχία επειδή δεν αισθάνεστε πραγματικά αντάξιος ή ικανός να χειριστεί την επιτυχία.

Για άλλη μια φορά, δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ντροπή αν μπορείτε να αναφέρετε κάποιο από αυτά τα είδη φόβων. Το σημαντικό είναι ότι τα εντοπίζετε και τα δέχεστε. Διότι μόνο τότε θα μπορέσετε να τα ξεπεράσετε.

Φόβος # 4: Φόβος του Ridicule

Πρόκειται για μια πιο λεπτή μορφή φόβου για απόρριψη, αλλά εξακολουθεί να είναι ένας τεράστιος περιοριστικός παράγοντας για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Ίσως θέλετε να ξεκινήσετε ένα κανάλι YouTube ή να γράψετε ένα μάθημα, αλλά φοβάσαι πώς θα κοιτάξετε μπροστά από την κάμερα. Ίσως θέλετε να ξεκινήσετε μια επιχείρηση που κάποιοι από τους φίλους ή την οικογένειά σας δεν καταλαβαίνουν. Ή ίσως έχετε ορισμένα συμφέροντα που μερικοί από τους ανθρώπους γύρω σας διασκεδάζουν. Σε πολλές περιπτώσεις, φοβόμαστε ότι τα πράγματα που κάνουμε, λέμε ή επιθυμούμε, θα γελοιοποιηθούν και θα γλιτώσουν από άλλους ανθρώπους. Αυτός ο φόβος θα είναι ακόμη μεγαλύτερος αν αφορά τις απόψεις των φίλων και της οικογένειάς μας.

Ο φόβος της γελοιοποίησης ήταν σίγουρα ένας μαζικός υποσυνείδητος φόβος για μένα. Όταν μόλις άρχισα να κάνω περιεχόμενο για την αυτο-ανάπτυξη, δεν είχα πολλούς οπαδούς στο YouTube ή το Instagram. Κάποια από τα βίντεό μου είχαν μόνο 2 προβολές .. Αυτό είναι κάτι ενοχλητικό. Φοβόμουν ότι μερικοί από τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς μου θα το δουν και ότι θα νόμιζαν ότι έμοιαζα ανόητος. Όταν έχετε ένα κανάλι YouTube με 37 συνδρομητές και ένα σωρό βίντεο που δεν είναι τόσο καλό, είναι δύσκολο να παραμείνετε κίνητρα και να μην αφήσετε τον φόβο της γελοιοποίησης να χτυπήσει. Ειδικά όταν κάποιοι φίλοι σας δεν σας δίνουν κανένα θετικό σχόλιο καθόλου.

Πίστωση: Aaron McConomy

Αλλά (όπως έμαθα από βιβλία όπως ο κανόνας 10X και η λεπτή τέχνη του να μην δίνεις F * ck) αν θέλεις να επιτύχεις σπουδαία πράγματα στη ζωή, πρέπει να είσαι πρόθυμος να φανεί ηλίθιος για λίγο. Πρέπει να αγκαλιάσετε το γεγονός ότι δεν είστε ακόμα στο επίπεδο που θέλετε να είστε. Μόνο με αυτή την αποδοχή, μπορείτε να καταλήξετε με τη συνέπεια και την αυθεντικότητα να αναπτυχθούν και να βελτιωθούν έως ότου τελικά δεν «φαίνεστε ανόητοι» πια.

Όλοι όσοι το έκαναν ποτέ στη ζωή ή την επιχείρησή τους έμοιαζαν ανόητοι κατά τη γνώμη κάποιων ανθρώπων. Εκείνοι που ξεχωρίζουν επειδή είναι πρόθυμοι να αναλάβουν πρωτοβουλία, να δοκιμάσουν νέες ιδέες, να ακολουθήσουν ανεξερεύνητους δρόμους ή να δημιουργήσουν μια καλύτερη ζωή για τον εαυτό τους, θα γίνονται πάντα γελοιοποιημένοι από ορισμένους. Η φιλοδοξία σας τις αντιμετωπίζει με τη δική τους έλλειψη φιλοδοξίας - και για να προστατεύσουν το δικό τους εγώ, θα βγάλουν τα πράγματα προσπαθώντας να σας γελοιοποιήσουν. Συνειδητοποιώντας αυτό θα γίνει 10 φορές πιο εύκολο να ξεπεραστεί και να ξεπεράσει τον φόβο της γελοιοποίησης.

Πώς να ξεπεράσετε τους φόβους σας σε 7 βήματα

Βήμα 1: Καταλάβετε ότι όλοι έχουν φόβους

Είναι ανθρώπινη φύση. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται κάτι, αλλά απλά δεν το δείχνουν (και επομένως δεν ξέρετε). Συνειδητοποιήστε ότι δεν είστε μόνοι.

Βήμα 2: Προσδιορίστε και καταγράψτε τους φόβους σας

Γράψτε όλα όσα φοβάσαι. Να είστε όσο πιο συγκεκριμένοι γίνεται. Επίσης, ετικέτα σε ποιες από τις 4 κατηγορίες ανήκει ο φόβος σας. Μερικές φορές, ένας φόβος μπορεί επίσης να ανήκει σε πολλές κατηγορίες. Για παράδειγμα:

Φοβάμαι ότι οι φίλοι μου θα σκέφτονται ότι το νέο κανάλι μου στο YouTube είναι ηλίθιο - Ο φόβος του Ridicule

Φοβάμαι ότι η επιχειρηματική μου ιδέα δεν θα λειτουργήσει και πρέπει να πάω πίσω στην δουλειά μου 9-5 - Ο φόβος της αποτυχίας και ο φόβος του Ridicule

Φοβάμαι να μοιραστώ με τη σύζυγό μου τις νέες γνώσεις μου για την πνευματικότητα, διότι φοβάμαι ότι δεν θα συμφωνήσει ή δεν καταλάβει και επομένως με απορρίπτει (ακόμα και αν πρόκειται για μικρή απόρριψη) - Ο φόβος της απόρριψης

Βήμα 3: Εντοπισμός και καταγραφή του (ρεαλιστικού) χειρότερου σεναρίου υποθέσεων

Όποτε αισθανόμαστε φόβο, το μυαλό μας θα υπερεκτιμηθεί σε μεγάλο βαθμό το χειρότερο σενάριο. Επομένως, πρέπει να εντοπίσουμε εκ των προτέρων το ρεαλιστικό χειρότερο σενάριο και να το καταγράψουμε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να αναφερθούμε στη λογική σε στιγμές ανορθολογισμού. Θα δείτε πολύ πιθανόν ότι το λογικό, ρεαλιστικό σενάριο χειρότερης περίπτωσης δεν είναι τόσο κακό όσο το έκανε το μυαλό σας σε στιγμές ανορθολογισμού.

Βήμα 4: Προσδιορίστε τους φόβους σας την στιγμή και επικεντρωθείτε στην ευγνωμοσύνη

Κάθε φορά που αισθάνεστε φοβισμένοι, να είστε πραγματικά ενήμεροι για το είδος του φόβου που είναι. Προσδιορίστε εάν είναι ένας γνωστός φόβος και τοποθετήστε το σε μία από τις 4 κατηγορίες για τις οποίες μιλήσαμε. Αυτή η συνειδητοποίηση μόνο θα αφοπλίσει τον φόβο σε τέτοιο βαθμό που δεν θα έχει πλέον τόσο ισχυρή πιαχή σε σας.

Επιπλέον, προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τον φόβο σας με ευγνωμοσύνη. Αυτό είναι ένα κόλπο που έμαθα από τον Tony Robbins, ο οποίος λέει ότι «ο φόβος εξαφανίζεται κάθε φορά που είστε ευγνώμονες». Δεν μπορείτε να αισθανθείτε φοβισμένοι και ευγνώμονες ταυτόχρονα. Είναι πάντα το ένα ή το άλλο.

Λοιπόν, ας πούμε ότι φοβάστε να ξεκινήσετε μια νέα επιχείρηση. Αντί να επικεντρωθείτε στον φόβο, επικεντρωθείτε στο να είστε ευγνώμονες για το γεγονός ότι έχετε αυτή την φοβερή ιδέα στην πρώτη θέση. Ή επικεντρωθείτε στο να είστε ευγνώμονες για την επιχειρηματική σας νοοτροπία. Με αυτόν τον τρόπο, ο φόβος θα εξαφανιστεί πολύ πιο γρήγορα!

Βήμα 5: Δοκιμάστε το κουνιστό έδρανα

Αυτή είναι μια άλλη τεχνική που έμαθα από τον Tony Robbins και είναι εξαιρετικά αποτελεσματική προκειμένου να τεθούν ορισμένες απόψεις σε προοπτική. Βλέπε τον εαυτό σου στην ηλικία των 80 ή 90 ετών, που κάθεται σε μια λιωμένη καρέκλα. Πώς θα νιώθετε εκείνη τη στιγμή αν ξέρετε ότι δεν κάνατε κάποια πράγματα που θέλατε να κάνετε, επειδή αφήσατε τον φόβο να ελέγχετε; Πώς θα αισθανόσαστε αν αφήσετε βραχυπρόθεσμο φόβο να οδηγήσει σε μακροχρόνια λύπη; Χρησιμοποιήστε αυτό το συναίσθημα ως καύσιμο για να ξεπεράσετε τους φόβους σας και να το κάνετε ούτως ή άλλως.

Το να είσαι άφοβος δεν είναι να φοβάσαι τίποτα - είναι να νιώθεις τον φόβο και να το κάνεις ούτως ή άλλως.

Βήμα 6: Κάνετε μια επιβεβαίωση 'Βιδώστε, Φοβάστε'

Γράψτε μια επιβεβαίωση μερικές προτάσεις που συνδυάζουν τα βήματα 2, 3 και 5. Διαβάστε αυτό κάθε φορά που αισθάνεστε ότι οι φόβοι σας έρχονται. Μπορείτε επίσης να το διαβάσετε καθημερινά ως μέρος της πρωινής σας ρουτίνας για να ξεκινήσετε την ημέρα σας ατρόμητος (φοβούμενοι λιγότερο).

Παράδειγμα:

Φοβάμαι ότι οι φίλοι μου θα σκέφτονται ότι το νέο μου κανάλι στο YouTube είναι ηλίθιο και ότι θα με γελάσουν γι 'αυτό. Αλλά ξέρω ότι αυτό λέει περισσότερα γι 'αυτούς παρά για μένα. Ξέρω ότι αυτό το κανάλι του YouTube θα είναι σημαντικό για την επιτυχία της επιχείρησής μου. Με τη σωστή συνέπεια και πρακτική θα βελτιώσω - πράγμα που οδηγεί σε περισσότερους θεατές και συνδρομητές.

Στο χειρότερο σενάριο, το κανάλι μου YouTube δεν θα πέσει από το έδαφος. Αλλά ακόμα και τότε θα έμαθα πολλά. Θα μάθω να είμαι πιο άνετα μπροστά από την κάμερα και να κάνω καλύτερη δημόσια ομιλία για παράδειγμα.

Επίσης, ξέρω ότι θα το μετανιώσω αργότερα στη ζωή μου αν δεν προσπάθησα (τουλάχιστον 6 μήνες) να μεγαλώσω το κανάλι μου στο YouTube. Δεν θα αφήσω αυτόν τον βραχυπρόθεσμο φόβο να οδηγήσει σε μακροχρόνια λύπη.

Αν διαβάσατε ένα κείμενο όπως αυτό κάθε μέρα, σας εγγυώμαι ότι θα ξεπεράσετε τους φόβους σας πολύ πιο γρήγορα και πιο εύκολα. Και φανταστείτε τι είναι δυνατό όταν γίνετε όλο και πιο ατρόμητοι. Όταν υπάρχουν λίγα ή καθόλου διανοητικά μπλοκάκια στο δρόμο της επιτυχίας ..

Βήμα 7: Πάρτε μαζική δράση

Η δράση σκοτώνει το φόβο. Η αδράνεια και η αναβολή του φόβου των ζωοτροφών. Πάρε μαζική δράση και οι ψυχικοί σας αποκλεισμοί θα αρχίσουν να γίνονται πιο αδύναμοι.

Τώρα το κάνετε

Σήμερα βλέπω το φόβο ως πυξίδα για δράση. Άμεση, μαζική δράση. Μου βοηθά να περιηγώ σε αυτό που πραγματικά θα έπρεπε να κάνω και πού θα έπρεπε να πηγαίνω με τη ζωή και την επιχείρησή μου. Ότι ό, τι φοβάμαι είναι πιθανότατα αυτό που πρέπει να κάνω.

Επομένως, ως σημείο δράσης για αυτό το άρθρο, προσδιορίστε 1-3 φόβους που θέλετε να ξεφύγετε και να ακολουθήσετε τα 7 βήματα που περιγράφονται παραπάνω.

Στην προσωπική σας ανάπτυξη,

Τζάρι

Ιδρυτικό Εργαστήριο Προσωπικής Ανάπτυξης